參加完梅花湖鐵人之後，中間還穿插了一個東之美鐵人，但是由於版主的懶惰就沒有把比賽紀錄寫下來了。
東之美鐵人 ： 游泳 41:06 自行車 1:39:29 跑步 1:08:45 總成績擠入 3.5小時之內，算是再次進步，2010年的鐵人賽程也劃下句點，新的一季鐵人賽，應該就是要以進入三小時內為目標了。
在這冬天時節，同事再度揪團參加台北馬拉松，而且這次挑戰的是半馬組，21公里。
21公里，超過鐵人賽裡跑步項目的兩倍，說實在有點可怕，但是我還是硬上了。
清晨搭著同事的車從新竹出發，在台北的路邊停好了車，進到捷運站一整個傻眼，人潮簡直像滿出來一樣，和跨年不遑多讓。
而且不乏勁裝阿伯，可愛辣妹，還有我早就知道不好惹得未成年小毛頭。
到了台北市政府，就在人潮當中開始了今天的比賽，跑的路線是延仁愛路，轉中山南北路，到北美館再轉進內湖，最後從堤頂大道，麥帥大橋繞回市政府。
一開始起跑的前八九公里，一直到中山北路，我都覺得狀況蠻好的，沿途的補給我也盡量都不要補給，一來十公里本來不喝水就不會怎樣，二來補給站可以快速超越人群。
就在過了北美館要上一個什麼橋來著的時候，我逐漸感覺到右腳膝蓋開始疼痛，而這個部位也是讓我在梅花湖抽筋的地方，這時候我只能不斷告訴自己，絕對不能停下來，因為一停下來就會面臨嚴重的抽筋。
在沿著內科堤防的路上，腳痛不斷加劇，路邊停下來用走的人不斷增加，我只好使出「緊盯辣妹法」，看到一個實力和我相近的短髮辣妹，盡量能夠跟住她，並且不斷計算自己的節奏，轉移腳痛的症狀。
唉，不過如同往常的經驗，會來跑21k的辣妹，當然不是普通人，辣妹顯然想要擺脫我癡漢的行徑（拜託 我可是腳痛才跟著妳，假如我腳沒痛，妳根本看不到我的車尾燈...小姐...）
開始跳躍前進狂奔，我只好含淚目送短髮美眉了。
話說此時此刻，前方出現一個方陣的阿伯，一邊跑一邊大喊「台中長青，加油加油加油！」帶頭的還是一個頭髮白禿，脖子掛著旗套，舉著一面「台中長青」的大旗。
六七個阿伯我看加起來超過四百歲，整齊的小短褲，一致的口號，簡直嚇傻了我，想到身為一個鐵人三項愛好者，竟然在不到15k的地方就想用走的，這時候我已經有點羞愧了。
這時候我旁邊一個年輕人，已經抵擋不住勞累停下來用走的，此時此刻後方一位，略胖花媽頭的阿桑，大喊一聲「不要停！跑起來！」，旁邊的小哥嚇得趕快讓路，我也嚇得趕快跑到人行道上，萬一去擋到這些阿公阿罵，害他們成績退步，這可就不好了...
繞過堤頂大道，隨著坡度增加，我的步伐越來越小，速度越來越慢，超越我的人越來越多，還有不斷停下來拍照的阿兜仔，他每次停下來我都超過他，但是過不久他又在我前面出現，真是氣死人～～
最後跑到基隆路的地下道，時間將近兩小時，這時候全馬組第一名衣索匹亞的選手已經繞回來要刷我們卡了，我必須說這些黑人，真是太強了～～～，他們就以好像完全沒有損耗體力的速度，刷過我們一群半馬組的選手，消失在路的盡頭。
經過不斷地忍耐腳痛，再慢也沒有停下來，我終於看到終點，並且結束了這場比賽....
兩小時2X分，確切的數字要等大會公佈。
比起鐵人賽，馬拉松比較單調一點，台北空氣也不是很優，但是想到村上春樹，也是會跑馬拉松的，也覺得還不錯。
2010台北馬拉松，半馬組完賽，成績計算中。
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