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部落格全站分類:職場甘苦
今天沒有做組合訓練,只有跑步,
15圈操場+1圈熱身,以一圈四百公尺計算,總共六公里...
距離十公里還有一段差距,需要在努力。
分享鐵人的影片(抱歉 網誌不能連結 youtube)
http://www.youtube.com/watch?v=Bh1yMnrby3w&feature=channel
K everyone , if justice not go on....
Keveryone 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()
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