歐耶~~ 成績公佈了。
目前分類:苗栗2010鐵人賽 (9)
- Apr 12 Mon 2010 21:29
苗栗國際鐵人三項成績--精算
- Apr 10 Sat 2010 17:58
鐵人訓練記(8)比賽前的最後練習
明天要比賽了,心裡有點緊張。
- Apr 05 Mon 2010 22:58
鐵人訓練記(7) 最後一週
- Mar 27 Sat 2010 21:27
鐵人訓練記(6)真相
- Mar 20 Sat 2010 20:59
鐵人訓練記 (5) 20-20
棒球員有20轟20盜,今天給自己設定的目標是單車20Km 結束之後跑交大操場 20圈,以一圈400公尺計,共計28Km,目標時間2hr
- Mar 14 Sun 2010 20:37
鐵人訓練記 (4) 單車
鐵人三項的第二項運動是單車,不管是什麼距離,單車都是長度最長的項目,影響成績也是最大的,上次參加用的是KHS的登山車,在單車項目上吃了很大的虧。
- Mar 14 Sun 2010 00:00
鐵人訓練記 (3) 游泳
今天下雨,沒辦法去跑步,改成游泳。
- Feb 28 Sun 2010 00:40
鐵人訓練記 (1) 組合訓練
開始了關於鐵人的訓練,